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這是很多人選擇跟銀行貸款的心聲, 但實際動手辦才發現知易行難
首先幾個問題一定會困擾著你 , 不妨聽聽看專家怎麼說
.
1. 銀行這麼多 , 到底哪一家最划算 ?
大多數人向銀行貸款 , 根本不知道哪家銀行貸款方案最適合自己
有人需要利率低 . 有人需要額度高 . 有人需要快速過件
各銀行推出的貸款商品又多又雜, 更讓人眼花撩亂, 不知如何是好?
2. 每申請一次貸款 , 信用紀錄就會扣分 ? !
每家銀行都會有 " 聯徵次數 " 這一個信用機制
每一次申請貸款 , 你的信用紀錄都會扣分
如果你用了錯誤的方法導致貸款退件,浪費時間精力都不打緊
可怕的是會影響你的信用 , 導致你下次貸款越來越困難 !!
3. 為何要找貸款公司幫你跟銀行借錢 ?
所謂術業有專攻 , 找專業的貸款公司好處是
能快速的依個人的條件 , 幫你與各家銀行的貸款方案媒合
立即找出最適合 . 最划算的貸款方案並且 " 提高貸款核准率 "
省去你一家一家銀行比較的時間 !
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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的
那才會是最好的方案 ! !
"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
記者郭奕均／台北報導
▲很多人受失眠所苦，連帶影響生活和健康。（示意圖／Unsplash）
現代人工作繁忙、壓力大，讓失眠成了很多人最難纏的惡夢。根據世界睡眠協會指出，睡眠問題已經構成全球性的流行病，威脅全世界將近一半人口的健康和生活品質。甚至在台灣，大約每5人就有1人深受失眠之苦。加拿大脊骨神經醫師黃如玉就提醒，睡眠品質不佳，影響的層面相當廣泛，包含體力、集中力、情緒、耐心…等等，都會被影響，而失眠的原因有很多，但很多人可能不知道，其實「脊椎問題」也會導致失眠！
原來脊椎出問題會引發全身性疾病，連睡眠品質都有很大關聯！黃如玉醫師就分享她看過最典型的案例，就是她自己的母親。十幾年前，黃如玉醫師就常聽母親提起晚上睡不著、睡眠品質不佳。一開始母親認為是枕頭不好，於是枕頭越買越貴，從幾百塊錢買到幾千塊錢，仍然無法讓她安然入睡，「後來她嘗試改變飲食習慣，戒除含有咖啡因的飲料，再加上白天持續運動，但她試盡各種辦法，夜晚還是無法入眠。不得已之下，她只好每天服用安眠藥，雖然晚上是睡著了，但是白天的精神也被影響，生活品質更是每下愈況，不但有痠痛的困擾，頭痛、頭脹更是家常便飯。」
負債整合ptt 信用評分400貸款ptt 評價?合法?汽車全額貸款直到黃如玉醫師進了醫學院學習脊骨神經醫學，了解到長期的姿勢不良、體態不正確，會使得頸椎的受力失調、關節錯位。而當頸椎的弧度過直，頸椎和頸部的肌肉就無法得到休息；比較嚴重的，還會因為頸椎關節壓迫到附近的神經，而不停的釋放出錯誤的訊息干擾睡眠。
▲醫師透露，其實睡眠障礙和脊椎問題也有很大關係。（示意圖／Unsplash）
這時黃如玉醫師聯想到母親多年的失眠問題，有可能是出自於脊椎，「因此當時還在就學的我，就將我母親帶往脊骨神經科醫師處診治，在矯正脊椎後，她晚上的睡眠狀況真的改善很多。就診約三個月的時間後，她的失眠問題就已經得到解決，不但睡眠時間足夠，品質也很好。」
黃如玉醫師也透露，除了她母親的親身案例，在她看診的經驗裡，很多人晚上會很淺眠，或是很難入睡、睡覺時很容易醒來，早上起來總是很疲累，好像怎麼睡都睡不飽等。有這些症狀的人，他們的頸椎位置及弧度多半都已經不正確了，甚至有退化的現象。這就說明睡眠與脊椎健康是密不可分的。當然，導致失眠的因素有很多種，先找出發生的原因再來解決，才是上上之策。
因此除了就醫矯正脊椎，日常生活中好好保養愛護脊椎也是很重要的！該怎麼做到呢？黃如玉醫師教大家幾個大方向：第一是維持正常作息，充足睡眠才能讓身體在睡眠中得以修復自癒本身的問題；再來是注意姿勢，站姿、坐姿、睡姿，盡量不要翹腳、彎腰駝背、減少長時間滑手機看電腦的時間；第三要適度運動，讓肌肉骨骼維持良好的狀態，最後也要盡量避免搬重物，才能避免脊椎的慢性傷害。
▲加拿大脊骨神經醫師黃如玉。（圖／黃如玉醫師提供）
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